你好,游客 登录
背景:
阅读新闻

5个方法应对雾霾天气 穹顶之下健康依旧

[日期:2015-08-06] 来源:环球网   作者: [字体: ]

  近年来,雾霾问题日渐引起人们的关注与忧虑。虽然雾霾造成的后果不是那么直观,但其影响不容小觑:妨碍正常出行,加重哮喘、慢性支气管炎等多种疾病的患病几率,造成大量经济损失。不过,面对雾霾也并非束手无策。近日,法国时尚杂志《MARIE CLAIRE》提供了5个应对雾霾的方法,让您安全健康度过雾霾天。

  1、 不要在一天中最热的时刻出门。

  这一点对于敏感人群尤其重要。同时,在早晨和晚上空气质量相对较好的时候,应打开门窗通风透气。

  2、 避开人群密集场所。

  街道附近、居民区中心点,这些人多、车多的地点空气质量相对较差,应避免频繁进入,尤其对于儿童。不要以为戴上口罩就可以隔绝雾霾侵扰,专家表示,雾霾微粒极小,能轻松通过口罩。

  3、 雾霾严重时避免户外运动。

  进行慢跑、散步、骑行等户外运动时,吸入的空气会是平常的10倍。因此,污染严重时应避免过多的户外活动。

  4、 避免在雾霾天进行刷油漆等劳作。

  油漆等溶剂与雾霾混合在一起,会加重对呼吸道的刺激,使雾霾对人体健康的影响更加严重。

  5、 尽量少用车。

 

  驾驶座并不像人们所想的那样能够在一定程度上隔离雾霾,相反,在车内吸入的雾霾可以达到步行吸入的三倍。当里程少于两公里时,选择步行或者公共交通工具吧!





收藏 推荐 打印 | 录入:Cstor | 阅读:
本文评论   查看全部评论 (0)
表情: 表情 姓名: 字数
点评:
       
评论声明
  • 尊重网上道德,遵守中华人民共和国的各项有关法律法规
  • 承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
  • 本站管理人员有权保留或删除其管辖留言中的任意内容
  • 本站有权在网站内转载或引用您的评论
  • 参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款