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雾霾天门诊眼疾患者增加,专家告诉你:雾霾伤肺也伤眼,眼睛得保护起来!

[日期:2018-02-01] 来源:文汇  作者: [字体: ]

  洁白的雪花刚走没几天,灰蒙蒙的雾霾就笼罩了整个城市。

  在大多数人的认知中,雾霾最容易伤害是呼吸道,所以口罩成了雾霾天的“时髦”。然而,上海市眼病防治中心(上海市眼科医院)眼科专家王旌在接受记者采访时表示:雾霾对眼睛的影响也不容忽视。

  雾霾天眼科门诊患者增多

  雾霾,顾名思义,是“雾”和“霾”的混合物,其中雾是自然天气现象,空气中水汽氤氲,虽然以灰尘作为凝结核,但总体无毒无害。

  而霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质,空气相对湿度低于80%,颜色发黄,气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中,对人体健康有害。

  雾霾对眼睛的损害有事实可依,比如雾霾天很多人会发现,自己的眼睛无故出现血丝,偶尔还瘙痒,总想用手去揉。而在上海市眼病防治中心,雾霾天门诊的眼疾病患者人数比平常增加了很多,部分眼表炎症患者跟雾霾有密切关系。

  雾霾为什么会导致眼表疾病?

  雾霾是一种空气污染物,可见的空气污染物主要包括氮氧化物、硫氧化物、臭氧,烟雾和颗粒等,不可见的污染物包括一氧化碳、CFCs(氯氟烃)和放射源等。

  臭氧和紫外线造成软组织中的透明质酸解聚,对浅表组织如皮肤、眼睛表面、呼吸道等造成光化学损伤。

  氮氧化物可以和紫外线共同作用,加速角膜表面硫醇和还原性谷胱甘肽(GSH)的氧化,产生病理作用。

  雾霾伤眼,三类人群须当心

  雾霾天容易出现呼吸道、眼睛表面和皮肤的不适。

  1、对于本身患有干眼症的患者 更容易出现眼红、异物感、灼热感和刺激性流泪。

  2、对于本身患有过敏性结膜炎、过敏性皮炎的患者,由于缺少泪液的清洁作用,雾霾天容易加重症状,出现眼痒和不适。

  3、对于本身患有睑板腺功能障碍等慢性眼表疾病的患者,雾霾天也会加重原有疾病的症状。

  雾霾天如何保护自己的眼睛?

  1、对于光敏性皮炎等患者,外出时可戴防紫外线眼镜,以减少辐射损伤。

  2、对于干眼症或有眼部刺激症状等患者,可以使用人工泪液,但要优先考虑不含防腐剂的人工泪液,以增加水分,清洁和平衡眼表环境。

  3、对于过敏性结膜炎、过敏性皮炎和睑板腺功能障碍等慢性眼表疾病的患者,要在医生的指导下使用抗过敏药物和消炎药物,积极治疗原发病。

  雾霾天还要注意五件事

  1、老人和孩子由于抵抗力弱,应尽量减少外出,家庭应关闭门窗,避免室内环境受到污染,对眼健康造成伤害。

  2、注意休息,避免眼部疲劳,不做低头族。过长时间的用眼,容易造成泪液大量蒸发。闭目养神可以增加泪液积聚,让泪液自动发挥“清洁工”的作用,冲刷附在眼球表面上的粉尘和颗粒物。

  3、平时应多饮水,注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品。外出时可佩戴防护眼镜,减少眼睛附着微粒的可能,避免引起不适症状。

  4、雾霾天尽量少戴隐形眼镜。佩戴隐形眼镜,泪液的流动性变差,在空气污染的情况下,粉尘和颗粒物无法被泪液冲刷,容易集聚于结膜,从而导致眼部过敏或被感染,甚至引发角膜炎等眼部疾病。

 

  5、若出现严重流泪、眼睛有脓性分泌物,总是畏光、视力下降等情况,通过闭目养神无法缓解者,应及时就医。





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